Перед сном мы часто подводим итоги прожитого дня и планируем дела на завтра, а еще думаем о родных и близких. Пожелайте им спокойной ночи с помощью красивых и необычных картинок, которые способны удивить своей оригинальностью.
Инфо: 720х1080 | 308 Kb
Инфо: 842х841 | 315 Kb
Инфо: 614х1024 | 348 Kb
В то время, когда ночь окутывает города, наши сердца наполняются надеждами и мечтами. В голове же иногда возникает тысяча и одна мысль и не дает спокойно уснуть.
![Сказочных снов! Спокойной ночи!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 1000х1243 | 814 Kb
![Дивной Ночи!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 600х795 | 383 Kb
![Доброй ночи, нежных снов!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 900х900 | 379 Kb
Чтобы обеспечить себя комфортный сон, позаботьтесь об удобной кровати и подушке. Выбирайте постельное белье из натуральных и мягких тканей, а также не забывайте об уютной атмосфере в спальне.
![Доброй ночи, сладких снов!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 432х604 | 130 Kb
![Волшебного сна...]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 720х847 | 108 Kb
![Эта ночь пусть будет нежной, ласковой и безмятежной.]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 800х1017 | 379 Kb
![Доброй ночи!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 700х1000 | 389 Kb
![Удивительных Снов!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 614х960 | 187 Kb
![Необыкновенно-загадочной Ночи!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 1000х1250 | 605 Kb
![Добрых Снов.]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 640х800 | 213 Kb
![Спокойной ночи! Нежных снов.]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 735х800 | 123 Kb
![Волшебной ночи тебе!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 800х1051 | 241 Kb
![Я желаю доброй ночи, спи спокойно до утра!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 720х1165 | 328 Kb
![Пусть ночь будет тихой и спокойной! Сладких снов!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 1200х1201 | 570 Kb
![ДОБРЫХ СНОВ!]( "Открыть в полном размере")
Инфо: 960х1200 | 552 Kb
Теплый душ расслабит тело перед сном, а проветривание комнаты обеспечит необходимый приток свежего воздуха. Укутавшись в одеяло, выпейте травяной чай на основе ромашки или мелиссы. Пусть на прикроватной тумбочке вас ожидает интересная книга, которая заменит вам листание ленты новостей в смартфоне. Под комфортным светом торшера или настольной лампы почитайте несколько страниц. Это позволит отвлечься от собственных мыслей и уже через пару минут вы почувствуете, что сон подкрался совсем близко.
Посмотрите также:
Если вы испытываете беспокойство по поводу невыполненных дел, составьте их список. Мозг поймет, что всё под контролем, и успокоится. Пусть во время засыпания вас не беспокоит лишний свет и посторонние звуки. Важно стараться ложиться и вставать по собственному графику, в одно и то же время. Это поможет организму привыкнуть к распорядку дня на биологическом уровне.
Желаем, чтобы ночной отдых принес вам здоровый сон, а утром вы проснулись в отличном настроении и заряда бодрости вам хватило на весь день.
