Рубрика: спокойной ночи (3975 шт.)

Пора оставить заботы прошедшего дня позади и посвятить время перед сном приятным ритуалам. Займитесь тем, что подарит Вам умиротворение и хорошее настроение на утро.

  • Спокойной осенней ночи, сладких снов

    Инфо: 600х780 | 251 Kb

  • Сказочной ночи и самых приятных снов!

    Инфо: 495х704 | 370 Kb

  • Пусть ночь будет тёплой! Спокойной осенней ночи!

    Инфо: 730х1094 | 518 Kb

  • Прогулка на сон грядущий с любимым человеком или друзьями позволит развеять тревоги. Кроме этого, ходьба и свежий воздух – полезны для здоровья.

  • Желаю доброй ночи тебе!

    Инфо: 1000х1250 | 760 Kb

  • Спокойной ночи! Волшебных осенних снов!

    Инфо: 736х920 | 278 Kb

  • Спи спокойно и беззаботно.

    Инфо: 720х1280 | 440 Kb

  • Выпейте чашечку чая с мятой. Он не только успокаивает, но и поможет избавиться от ложного ощущения голода.

  • Спокойной осенней ночи!

    Инфо: 462х700 | 357 Kb

  • Доброй ночи! Красивых снов!

    Инфо: 415х622 | 263 Kb

  • Спокойной Ночи!

    Инфо: 620х650 | 141 Kb

  • СПОКОЙНОЙ НОЧИ!

    Инфо: 800х1200 | 378 Kb

  • Спокойной ночи! Осенняя ночь, прекрасна!

    Инфо: 1000х1415 | 894 Kb

  • Доброй осенней ночи

    Инфо: 1000х1500 | 1326 Kb

  • Спокойной ночи!

    Инфо: 1500х2001 | 2033 Kb

  • Спокойной ночи! Снов тебе добрых

    Инфо: 1000х1250 | 723 Kb

  • Сладких снов тебе желаю

    Инфо: 828х936 | 297 Kb

  • Спокойной осенней ночи

    Инфо: 375х750 | 208 Kb

  • Спокойной ночи и приятных снов!

    Инфо: 575х719 | 298 Kb

  • Сладких снов! Приятной ночи!

    Инфо: 668х980 | 637 Kb

Отправляясь в кровать, прихватите с собой хорошую книгу. Чтение часто становится источником вдохновения, а ещё обладает усыпляющим эффектом. Чтобы мысли о предстоящем дне не беспокоили Вас, заблаговременно составьте план предстоящих дел. Это также позволит утром быть организованней. При этом список дел лучше держать не в голове, а записать на бумагу или в заметки телефона.

Посмотрите также:

Любимой (453 шт.)
Поздравляю с добрым утром, милая, любимая. Доброе утро! Спасибо за то, Что ты есть у меня! Доброе утро, прекрасного дня.
Маме (320 шт.)
Прекрасного утра желаю тебе, мамочка! Мамуля, пусть твоё утро будет хорошим. Чудесного утречка, мамочка! Утра доброго, мамуля, лёгких дел тебе с утра.
Другу (148 шт.)
Друг, тебе добра желаю! ДОБРОЕ УТРО, ДРУГ! МИРА, ДОБРА, ПОЗИТИВА. Друг другу пожелать добра! Хороший утренний привет Доброе утро Хорошему человечку

Одни и те же занятия перед сном помогут быстрее засыпать. Примите тёплый душ или ванну. Позаботьтесь об отключении ярких источников света. Выполнение Ваших собственных ритуалов мозг начнёт воспринимать как подготовку ко сну. Не забывайте и о комфортной температуре в спальне. Перед сном комнату следует проветривать, а если на улице ещё не слишком холодно, можно оставить окно на ночь открытым.



В конце дня подводите итоги, задавая себе вопрос: «Что хорошего и полезного сегодня сделано?». Этот список можно увеличить благодаря открыткам с нашего сайта. Они не только пожелают Вашим близким спокойной осенней ночи, но и в очередной раз напомнят об искренних чувствах.